Elote | 3 uds

Presentación: Unidad

100 g de granos de maíz aportan 265 calorías, 66 g de carbohidratos, 25 g de grasa y 10 g de proteínas. Además, es rico en vitaminas B1, B3 y A.

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En la herbolaria, los “pelos” del elote, llamados estigmas, se usan para padecimientos renales, para reducir la presión arterial y hasta para controlar la diabetes.

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