Guineo | Mano

Presentación: Mano

Una ensalada particular es la de guineos, se puede consumir fría o recién hecha, el atún cuando hace fusión con este platanito simplemente es una receta perfecta para todos los costarricenses que siempre optan por esta ensalada para apuros.

650

Category

El guineo también es una de las frutas con mayor contenido de proteínas y azúcares naturales. Debido a esto, es una gran fuente de energía y está recomendado para los deportistas.

Por otro lado, se destaca su alto contenido de potasio, selenio y hierro, tres minerales esenciales para la salud de los sistemas principales del cuerpo.

Aporta una gran cantidad de fibra, lo que lo hace ideal para la salud digestiva y cardiovascular.

Guineo | Mano
650
Scroll al inicio