Ñame | 500 g
A pesar de su contenido en almidón, el ñame tiene un bajo índice glucémico pues aporta carbohidratos complejos y fibra dietética. Aporta vitamina C, vitamina A y vitaminas del grupo B, y en cuanto a los minerales, tiene potasio, manganeso, cobre, calcio, hierro y fósforo.
₡1,000
| Peso | 1 kg, 500 g |
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