Plátano Verde | 3 uds

Presentación: Unidad

Entre los platillos favoritos que podés preparar con plátano verde destacan los famosos patacones, el ceviche de plátano verde, el picadillo y hasta en ensalada. Además, ¿sabías que los plátanos contienen triptófano, una sustancia que se convierte en serotonina, la llamada hormona de la felicidad?

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Entre sus beneficios se encuentran:

  • Aporta energía gracias a su alto contenido de carbohidratos naturales.
  • Controla la presión arterial y evita calambres o dolores musculares por su alto contenido de potasio
  • Combate el estreñimiento por su contenido de fibra
  • Aporta vitaminas A, C, y K, además de minerales como zinc, calcio, hierro que fortalecen tu sistema inmune, te ayudan a tener una mejor circulación, y una piel más brillante.
  • Te hace más feliz gracias a una sustancia llamada triptófano, que al consumirse se convierte en serotonina (conocida como “la hormona de la felicidad”), sustancia capaz de relajar al cuerpo, mejorar el estado de ánimo y aumentar la felicidad.
  • Reduce la acidez estomacal y las agruras.
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